会社の昼休みは一人で過ごすのがいい

会社の昼休み、どう過ごしてますか?

たくさんの人の中で食事をするのが苦手な私は
みんなと一緒に昼食を摂るのが苦手。

普段から一人でいることが好きなので
昼休みは極力ひとりで過ごすことに
しています。

普段から、わいわいしたい方には不向きな
記事となってますので、そういう方はスルーしてね。

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休憩室の昼休みはストレスMAX

入社当時は、休憩室で男女入り混じっての
昼食タイムでした。

みんながテレビを見ながら、おしゃべりしながら
楽しそうな昼食の風景。

でも、それが私にとっては脂汗が出るほどの苦痛

食事のスピードも遅いので、一番最後まで食べてる率も
高いし、しまいには「まだ食べてるの~~?」

もう、いやでいやで堪りませんでした。

少しずつ時間と距離を置いて

苦痛のなにものでもないので、少しずつ
みんなと時間をずらして食事をするようにしました。

傍目には、変な人とうつったかもしれませんが
せっかくの休み時間を苦痛の時間にしたくなく
自分なりに頑張ってみた。

お偉い上司には、「みんなと一緒に食べれ~!」
「コミュニケーションとれないだろ?」

なんて言われ続けましたが、無視

そのうちみんなが休憩室から退室した後から
昼食を摂るようにできました。

バラ色の昼休みはあっとゆうまに過ぎるけど

苦痛を伴わなくなったので食事もはかどり
好きなことができる時間が増えました。

まずは、スマホで一通りニュースのチェックなど
ブログのネタを書き留めたり
好きな曲を聴いたり

会社にいながら、全く違うことを考えれる時間が
とれるようになりました。

古い人ほどコミュニケーションって言うけど

昼休みに自家用車で昼食を摂ってる人もいます。
古い世代の人は、社員のコミュニケーションが大事だとか
言いますけど、昼休みに一緒にご飯食べたからって
コミュニケーションがとれるとは限らないよね。

イヤな人の前で、ご飯たべたくないっしょ。

昼休みの1時間で、リフレッシュできたりするんだよ。

若い世代の人なんかは、昼休みくらい一人にさせて~~
って言えない人も多いと思う。

スマホばっかりいじってないで!

口癖みたいに上司は言うけど
何か?

昼休みに仕事の話したって頭になんか入りませんよーだ。

昼休みは、一人で過ごす。これに限る!

昼休み一人で過ごしてよかったこと

  • 余計な気を使わなくてよくなった
  • スマホゲームをしなくなった
  • 寝れる(笑)
  • お弁当持参で無駄遣いが減った
  • 余計なおしゃべりをしなくてよくなった

昼休み一人で過ごして悪かったこと

  • いじめられてるみたいに見えるそうだ
  • 孤立している人にみえる
  • コミュニケーション障害のようにみえる
  • 会社の動向がわからない(笑)

おわりに

会社組織の中で一人でいると異端児扱いされやすいけど
一人って素敵なんだって気が付いてほしいな。

悪口も聞こえてこなくなった分、ストレスも軽減されて
私は良いことずくめでした。

雑記
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茨道-いばらみち-

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